Sport der Bahn
BGF für DB-Betriebe
Führungskräfte der Unternehmen der DB AG finden hier unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Beschäftigten
Aktiv- & Bildungsurlaube
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Unsere Angebote zum besseren Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen mit Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen für DB-Mitarbeitende: Firmenläufe und Laufevents, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminare, Kurse und Maßnahmen.
Downloads
Materialien mit verschiedenen Übungen für zu Hause, am Arbeitsplatz und unterwegs finden Sie hier.
Angebote für Bahner:innen
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
DenkFIT®
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
BGF für DB-Betriebe
Ergonomische Arbeitsplatzprogramme
Unsere Arbeitsplatzprogramme ermöglichen spezifische und individuelle Gesundheits- und Ergonomie-Trainings direkt am Arbeitsplatz –
im Werk, im Büro oder unterwegs.
Screenings für Gesundheitstage
Mithilfe verschiedener Geräte und Tools können wir die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination Ihrer Mitarbeitenden testen und daraus Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil ableiten.
Vorträge, Workshops, Webinare
Wir bieten Vorträge, Workshops und Webinare für Ihre Beschäftigten zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressreduktion, Mehr Bewegung im Alltag etc. an.
PAUSENMOBIL
Ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot im Arbeitsumfeld oder online mit kleinen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
Sicher unterwegs - Gewappnet für den Alltag
Mithilfe unserer Angebote können Ihre Beschäftigten in schwierigen Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und notwendige Abwehrtechniken erlernen.
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Präventionskurses sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von der Krankenversicherung Ihrer Beschäftigten bezuschusst werden.
How to Homeoffice
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Sport und Vereine
Regionen und Vereine
Sie sind auf der Suche nach einen Eisenbahner-Sportverein und Sportangeboten in Ihrer Nähe? Hier sind Sie richtig.
Überregionaler Sport
Hier finden Sie Informationen über Deutsche Eisenbahner-Meisterschaften, VDES-Meisterschaften und DB-Cups.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Internationaler Sport
Zu unseren Auswahlmannschaften und den internationalen Sportveranstaltungen der USIC und den Länderturnieren der Railway Euro-Group geht es hier entlang.
Über uns
Kontakt zum VDES
Du hast eine Frage oder ein Anliegen? Nutze unser Kontaktformular.
Team und Kontaktpersonen
Hier findest du alle Kontaktpersonen und Ansprechpartner:innen des VDES e.V.
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Ski
Ski Alpin

Ski Alpin

Fünf Tage Skikurs für Einsteiger:innen mit lizenzierten DSV-Instruktoren Ski-Alpin

Organisation
  • Anreise Sonntag bis 18.00 Uhr zum Abendessen
  • Abreise Samstag nach dem Frühstück
  • Durchführung ab 8 Personen
  • Meldeschluss 5 Wochen vor Kursbeginn

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Empfohlene Ausrüstung

Alpin-Ski und Stöcke, Alpin-Skischuhe, Alpin-Anzug, Handschuhe, Mütze, Skibrille, Skihelm.

Ausrüstung kann bei den örtlichen Verleihfirmen gegen eine Gebühr ausgeliehen werden.

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Voraussetzungen

- Erste Pflugkurven, erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung

- Sie möchten etwas neues lernen und sich in der Natur bewegen

Ski-Kurs ab 16 Jahre (Kinder unter 16 Jahre bitte frühzeitig in der örtlichen Skischule anmelden)

Die endgültige Einteilung in Leistungsklassen erfolgt vor Ort durch unsere Kursleiter:innen.

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Preise pro Person mit Halbpension und Ski-Kurs
  • 699,00 € DZ mit Balkon
  • 650,00 € DZ ohne Balkon                    
  • 640,00 € Zweibettzimmer
  • 690,00 € Einzelzimmer

Einzelbelegung im Doppel- oder Zweibettzimmer 70,00 € Zuschlag

Gästekarte, ca. 2,60 € pro Tag/Person, wird vor Ort erhoben.

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Inklusivleistungen
  • 6 Übernachtungen im einfachen Berggasthof direkt am Spitzingsee (Willy-Merkl-Haus am Spitzingsee)‍
  • Halbpension - Reichhaltiges Frühstück und Abendessen (Getränke nicht inbegriffen)
  • Ski-Alpin Kurs

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Reiserücktrittsbedingungen/ Stornierungen:

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen des VDES.

Bei Stornierung der Buchung entstehen ggf. Stornierungsgebühren.

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23.2.2025
-
1.3.2025
Veranstaltungsort

Willy-Merkl-Haus

Seeweg 3

D- 83727 Schliersee-Spitzingsee

Kontakt

VDES Sport- und Gesundheitsmanagerin

Anne Zellmer

Bahnhofsplatz 1b

76137 Karlsruhe

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Tel.: 0162-2632556

Email: anne.zellmer@vdes.org

Referentin
Anmeldeschluss:
19.1.25
Anmeldung
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