Sport der Bahn
BGF für DB-Betriebe
Führungskräfte der Unternehmen der DB AG finden hier unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Beschäftigten
Aktiv- & Bildungsurlaube
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter:innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Unsere Angebote zum besseren Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen mit Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen für DB-Mitarbeitende: Firmenläufe und Laufevents, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminare, Kurse und Maßnahmen.
Downloads
Materialien mit verschiedenen Übungen für zu Hause, am Arbeitsplatz und unterwegs finden Sie hier.
Angebote für Bahner:innen
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
DenkFIT®
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
BGF für DB-Betriebe
Ergonomische Arbeitsplatzprogramme
Unsere Arbeitsplatzprogramme ermöglichen spezifische und individuelle Gesundheits- und Ergonomie-Trainings direkt am Arbeitsplatz –
im Werk, im Büro oder unterwegs.
Screenings für Gesundheitstage
Mithilfe verschiedener Geräte und Tools können wir die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination Ihrer Mitarbeitenden testen und daraus Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil ableiten.
Vorträge, Workshops, Webinare
Wir bieten Vorträge, Workshops und Webinare für Ihre Beschäftigten zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressreduktion, Mehr Bewegung im Alltag etc. an.
PAUSENMOBIL
Ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot im Arbeitsumfeld oder online mit kleinen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
Sicher unterwegs - Gewappnet für den Alltag
Mithilfe unserer Angebote können Ihre Beschäftigten in schwierigen Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und notwendige Abwehrtechniken erlernen.
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Präventionskurses sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von der Krankenversicherung Ihrer Beschäftigten bezuschusst werden.
How to Homeoffice
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Sport und Vereine
Regionen und Vereine
Sie sind auf der Suche nach einen Eisenbahner-Sportverein und Sportangeboten in Ihrer Nähe? Hier sind Sie richtig.
Überregionaler Sport
Hier finden Sie Informationen über Deutsche Eisenbahner-Meisterschaften, VDES-Meisterschaften und DB-Cups.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Internationaler Sport
Zu unseren Auswahlmannschaften und den internationalen Sportveranstaltungen der USIC und den Länderturnieren der Railway Euro-Group geht es hier entlang.
Über uns
Kontakt zum VDES
Du hast eine Frage oder ein Anliegen? Nutze unser Kontaktformular.
Team und Kontaktpersonen
Hier findest du alle Kontaktpersonen und Ansprechpartner:innen des VDES e.V.
Sportler:innen beim Staffellauf in Berlin 2023.
Herzlich Willkommen beim
Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e.V.

Vereine

Gesundheit

AktivWelt

Sportler:innen beim Staffellauf in Berlin 2023.
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Justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est
Herzlich Willkommen beim Verband Deutscher Eisenbahner-Sportvereine e.V.

Vereine

Gesundheit

AktivWelt

Veranstaltungen

17.4.26
–
17.4.26
Sportveranstaltung
Frauenfußball-Sichtungstraining für das erste Länderspiel der Geschichte des VDES in 2026
in
Fulda
Anmeldeschluss:
10.4.26
18.4.26
–
18.4.26
Sportveranstaltung
Eisenbahner-Regionalmeisterschaft im Bowling – Region Ost
in
Berlin
Anmeldeschluss:
29.3.26
20.4.26
–
24.4.26
Bildungsurlaub
DenkFIT® - Körperliche und geistige Fitness
in
Spitzingsee
Anmeldeschluss:
23.3.26
24.4.26
–
25.4.26
Selbstbehauptung
STORNIERT - Stressfreie Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
in
Erkner (bei Berlin)
Anmeldeschluss:
26.3.26
Alle Veranstaltungen

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Aktuelles

Ehrennadel des WVV für Klaus Schwarte
25.3.2026
Nachberichte
Regionalversammlung der VDES-Region Ost
17.3.2026
Nachberichte
DB | VDES AktivWelt Challenge-Plan 2026
5.2.2026
AktivWelt
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Gegründet 1926
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Eine Gruppe Menschen, die während einer Pause Streching-Übungen macht. Bild: Latinon Life via canva.com.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir bieten verschiedene Kurse, Seminare und Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung an, z.B. Präventionskurse, Maßnahmen zur Ergonomie am Arbeitsplatz und Seminare zur Stressbewältigung und Selbstbehauptung – auf Wunsch auch bei Ihnen vor Ort

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