Sport und Gesundheit
Sport und Vereine
Über Uns
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Sport der Bahn
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Bildungs- und Aktivurlaub
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Unser Ziel ist es, durch Gesundheitsförderung mit den Mitteln von Sport und Bewegung, die Lebensqualität der DB-Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten und zu verbessern.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihren Bildungsurlaub und wählen Sie ein passendes Angebot.
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
Bildung- und Aktivurlaub
Initiativen und Projekte
Der VDES bietet ein umfangreiches Angebot zu den Themen Sport und Gesundheit. Einige unserer Leuchtturmprojekte stellen wir dir hier vor.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Wir bieten Ihnen Kurse in den Präventionsfeldern Bewegung und Stressbewältigung. RückenFit, Hatha Yoga, Progressive Muskelrelaxation.
How to Home office
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Best Practices für Wellness am Arbeitsplatz
WerkSTARK
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
GleisFIT DB Bahnbau Gruppe GmbH
Vorbeugung und Verbesserung von Beschwerden des Muskel-Skelett Systems durch entsprechende Ausgleichsübungen
DenkFIT
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
Initiativen und Projekte
Sport und Vereine
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Sport der Bahn
Angebote für Bahner:innen
Bahner:innen finden hier unsere Angebote zu individuellen Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung sowie Sportveranstaltungen für DB-Mitarbeitende
BGF für DB-Betriebe
Führungskräfte der Unternehmen der DB AG finden hier unsere Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung für ihre Beschäftigten
Aktiv- & Bildungsurlaube
Neben unserem abwechslungsreichen Freizeit Aktiv Angebot im Südosten Deutschlands, bieten wir Bildungsurlaub an attraktiven Standorten bundesweit an.
Fitnessstudio-Kooperationen
DB Mitarbeiter/-innen und ESV Mitglieder können zu vergünstigten Konditionen bei führenden Fitnessstudioketten wie z.B. McFit und FitnessFirst trainieren.
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
Unsere Angebote zum besseren Umgang mit Stress- und Konfliktsituationen mit Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen für DB-Mitarbeitende: Firmenläufe und Laufevents, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminare, Kurse und Maßnahmen.
Downloads
Materialien mit verschiedenen Übungen für zu Hause, am Arbeitsplatz und unterwegs finden Sie hier.
Angebote für Bahner:innen
Aktiv- & Bildungsurlaube
Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihren Bildungsurlaub und wählen Sie ein passendes Angebot.
Aktivurlaub
Für einen gesunden, erholsamen Ausgleich zum Arbeitsalltag bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitsport-Angebot.
DenkFIT®
DenkFIT® Übungen schärfen und schulen alle unsere Sinne. Sie fördern die Konzentration, und wecken den Spaß an Bewegung
BGF für DB-Betriebe
Ergonomie an jedem Arbeitsplatz
Unsere Arbeitsplatzprogramme ermöglichen spezifische und individuelle Gesundheits- und Ergonomie-Trainings direkt am Arbeitsplatz –
im Werk, im Büro oder unterwegs.
Screenings für Gesundheitstage
Mithilfe verschiedener Geräte und Tools können wir die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination Ihrer Mitarbeitenden testen und daraus Empfehlungen für einen gesünderen Lebensstil ableiten.
Vorträge, Workshops, Webinare
Wir bieten Vorträge, Workshops und Webinare für Ihre Beschäftigten zu Themen wie gesunde Ernährung, Stressreduktion, Mehr Bewegung im Alltag etc. an.
PAUSENMOBIL
Ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot im Arbeitsumfeld oder online mit kleinen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für DB-Betriebe
Mithilfe unserer Angebote können Ihre Beschäftigten in schwierigen Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und notwendige Abwehrtechniken erlernen.
Zertifizierte Präventionskurse
Unsere Präventionskurses sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von der Krankenversicherung Ihrer Beschäftigten bezuschusst werden.
WerkSTARK®
Das Arbeitsplatzprogramm WerkSTARK® ist ein Maßnahmenpaket, speziell für Kolleginnen und Kollegen aus dem gewerblich-technischem Bereich konzipiert.
GleisFIT
Vorbeugung und Verbesserung von Beschwerden des Muskel-Skelett Systems durch entsprechende Ausgleichsübungen
Ergonomie an jedem Arbeitsplatz
How to Homeoffice
Alltags-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Familienalltag und vielem mehr.
Sport und Vereine
Regionen und Vereine
Sie sind auf der Suche nach einen Eisenbahner-Sportverein und Sportangeboten in Ihrer Nähe? Hier sind Sie richtig.
Überregionaler Sport
Hier finden Sie Informationen über Deutsche Eisenbahner-Meisterschaften, VDES-Meisterschaften und DB-Cups.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen im Zusammenhang mit Sport, Bildungs- und Aktivurlaub, Seminaren, Kursen und Maßnahmen.
Internationaler Sport
Zu unseren Auswahlmannschaften und den internationalen Sportveranstaltungen der USIC und den Länderturnieren der Railway Euro-Group geht es hier entlang.
Über uns
Der VDES e.V.
Mehr über den VDES und seine Aufgaben erfahren.
Kontakt zum VDES
Du hast eine Frage oder ein Anliegen? Nutze unser Kontaktformular.
Team und Kontaktpersonen
Hier findest du alle Kontaktpersonen und Ansprechpartner:innen des VDES e.V.
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Du bist unzufrieden mit unserer Arbeit? Wende dich bitte an die Beschwerdekommission.
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Hier geht es zur (neuen) Challenge-AktivWelt, in der du an sportlichen Herausforderungen teilnehmen kannst.
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Hier geht es zur AktivWelt mit der AktivPause-Mediathek, dem Grundumsatzrechner und mehr.
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Hier geht es zum Verbandsmanager für Mitgliedsvereine und VDES-Regionalvorstände.
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26.5.24
–
26.5.24
Mitarbeiter:innensport
XLETIX Berlin 2024
in
Kallinchen bei Berlin
Anmeldeschluss:
14.4.24
4.6.24
–
4.6.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Hannover 2024 - AUSGEBUCHT
in
Hannover
Anmeldeschluss:
7.5.24
5.6.24
–
5.6.24
Mitarbeiter:innensport
RUN Thüringer Unternehmenslauf - AUSGEBUCHT
in
Erfurt
Anmeldeschluss:
7.5.24
5.6.24
–
5.6.24
Mitarbeiter:innensport
J.P. Morgan Corporate Challenge 2024 - AUSGEBUCHT
in
Frankfurt am Main
Anmeldeschluss:
17.4.24
6.6.24
–
6.6.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Karlsruhe 2024 - AUSGEBUCHT
in
Karlsruhe
Anmeldeschluss:
7.5.24
12.6.24
–
12.6.24
Mitarbeiter:innensport
REWE Team Challenge Dresden 2024 - AUSGEBUCHT
in
Dresden
Anmeldeschluss:
15.5.24
11.7.24
–
11.7.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Dillingen/ Saar 2024
in
Dillingen/ Saar
Anmeldeschluss:
13.6.24
17.7.24
–
17.7.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run München 2024 - AUSGEBUCHT
in
München
Anmeldeschluss:
18.6.24
19.7.24
–
19.7.24
Mitarbeiter:innensport
DB Sport- & Familienfest mit Kleinfeld Fußballturnier
in
Karlsruhe
Anmeldeschluss:
30.6.24
25.7.24
–
25.7.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Nürnberg 2024
in
Nürnberg
Anmeldeschluss:
27.6.24
7.8.24
–
7.8.24
Mitarbeiter:innensport
Firmenlauf Leipzig - AUSGEBUCHT
in
Leipzig
Anmeldeschluss:
10.7.24
3.9.24
–
3.9.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Stuttgart 2024
in
Stuttgart
Anmeldeschluss:
6.8.24
6.9.24
–
6.9.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Hamburg 2024
in
Hamburg
Anmeldeschluss:
8.8.24
17.9.24
–
17.9.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Berlin 2024
in
Berlin
Anmeldeschluss:
20.8.24
25.9.24
–
25.9.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Köln 2024
in
Köln
Anmeldeschluss:
28.8.24
Ältere Veranstaltungen:
16.5.24
–
16.5.24
Mitarbeiter:innensport
5x5 km Teamstaffel der Berliner Wasserbetriebe - AUSGEBUCHT
in
Berlin
Anmeldeschluss:
18.4.24
7.5.24
–
7.5.24
Mitarbeiter:innensport
B2Run Dortmund 2024 - AUSGEBUCHT
in
Dortmund
Anmeldeschluss:
6.2.24
5.5.24
–
5.5.24
Mitarbeiter:innensport
WINGS FOR LIFE App Run 2024
in
WINGS FOR LIFE App
Anmeldeschluss:
5.5.24
12.4.24
–
12.4.24
Mitarbeiter:innensport
DB Fußball Nationalmannschaft - Frauen Sichtungslehrgang in Fulda
in
Fulda
Anmeldeschluss:
11.4.24